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커피 크레마 콜레스테롤 커피 크레마란 커피 크레마란 무엇일까요? 커피를 마시면 향기로운 커피의 거품이 입가에 남습니다. 이 거품을 커피 크레마라고 부릅니다. 즉, 커피 표면에 떠있는 황금색이나 갈색의 거품층을 커피 크레마라고 말합니다. 이 거품층은 커피 원두에 포함되어있는 기름이 뜨거운 물과 고압으로 추출될 때 작은 기름방울로 쪼개지고 거품으로 만들어진 것입니다. 커피 크레마는 커피의 향과 맛을 더욱 풍부하고 진하게 해주는 역할을 합니다. 커피 크레마와 콜레스테롤 커피 크레마에는 콜레스테롤과에 영향을 주는 성분이 있습니다. 이것은 카페스톨이라는 것으로 커피의 기름 속에 녹아있는 성분입니다. 이 카페스톨이 혈중 콜레스테롤 수치를 높인다는 연구결과가 있습니다. 콜레스테롤은 혈관을 좁히고 딱딱하게 하여 협심증, 심근경색, 뇌경색 등..
IRP 계좌란 무엇인가? (소득공제 혜택) 목차 IRP 계좌란 IRP란 퇴직금을 자신 명의 계좌에 적립하여 노후 자금으로 활용하는 제도로 퇴직연금의 한 종류입니다. 퇴직연금 제도는 운용과 자산관리를 사측에서 하는 확정급여형, 확정기여형 두 가지에 개인이 자유롭게 운용이 가능한 개인퇴직계좌 IRP까지 3종류로 분류됩니다. IRP는 퇴직자 뿐만 아니라 DC형이나 DB형을 기존에 가입한 퇴직연금 가입자도 가입이 가능합니다. DB형이나 DC형 퇴직연금을 가입한 근로자는 퇴직연금을 수령하려면 IRP 계좌가 필요합니다. 퇴직시 그동안 납입된 퇴직금이 IRP계좌로 이전 입금 됩니다. 퇴직시 IRP 계좌가 없다면 개설 후 퇴직금을 입금받게 됩니다. IRP 계좌 개설 IRP 계좌는 은행, 보험사, 증권사 등의 금융기관에서 개설이 가능합니다. 퇴직금 증빙서류를 준..

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